Mif5Абсолютно бездейственным методом борьбы с простудой является популярный метод употребления «перцовки» - алкоголь лишь ослабит иммунитет. А вот полоскание водкой горла – наоборот, очень полезная для иммунной системы процедура. Как часто мы виним в простудных заболеваниях холодное время года. На самом деле, зима «виновата» в этом лишь отчасти, вынуждая людей пересиживать холод в помещении. А ведь гулять на свежем воздухе необходимо и зимой, вырабатывая устойчивость иммунитета к вирусам.

Народная мудрость «Держи ноги в тепле, а голову – в холоде» абсолютно беспочвенна. В мороз нужно полностью одеваться тепло. В замерзшей голове происходит сужение сосудов, приводящее к ослаблению иммунной системы.
А холодным ветром может надуть лицевой нерв – ощущения не из приятных. Простывший человек не должен купаться до полного выздоровления – этот миф «с бородой» действительно кажется смешным в наше время. Тем не менее, многие продолжают верить в него. А ведь все происходит с точностью до наоборот – из-за вирусов в больном организме увеличивается количество токсинов, которые выводятся в частности с помощью кожи. Поэтому тело нужно периодически очищать от загрязнений, иначе болезнь будет более длительной.