Как защититься от гриппа?

Четверг, 23 февраля 2017

Как защититься от гриппа?
Основной путь передачи вируса гриппа – воздушно-капельный. Это значит, что вирус передаются через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вопрос, как избежать заражения в эпидемический период, волнует каждого человека.
Существует ряд простых рекомендаций ВОЗ, которые позволяют дольше оставаться здоровым:

1.     Избегайте тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами.

2.     Избегайте прикосновений к своему рту и носу.

3.     Регулярно и тщательно мойте руки.

4.     Сократите время пребывания в местах скопления людей.

5.     Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

К сожалению, мы не всегда можем отказаться от посещений людных мест и общения с «подозрительными» людьми. Тогда на помощь должны приходить местные спреи для промывания слизистой оболочки носа, чтобы смывать попавшие вирусы.