Акне считается самым распространённым поражением кожи среди подростков и лиц молодого возраста. Это заболевание влияет на внешний вид и может являться причиной сильного беспокойства, психологического стресса, а иногда и депрессии.
- Около 75% людей в возрасте от 12 до 25 лет в той или иной степени страдают от акне. Угревые высыпания периодически появляется в течение нескольких лет, прежде чем симптомы начинают уменьшаться по мере взросления
- Акне часто исчезает, когда человеку исполняется 25 лет
- У 3% людей угревые высыпания могут продолжаться и во взрослой жизни
- После акне могут остаться изменения кожи в виде расширенных пор, гипер- или гипопигментаций, атрофических изменений, а также рубцов
Хорошая новость заключается в том, что современная медицина предлагает эффективные решения, которые помогают справиться с этой проблемой. В статье мы разберем, что такое акне, почему появляются угри и какие подходы в лечении существуют, включая использование местных препаратов. Вы узнаете, как вернуть своей коже здоровье и чистоту, избежав распространенных ошибок в уходе.
Что такое акне?
Акне – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое приводит к образованию комедонов, прыщей и других поражений кожи. Есть несколько основных факторов, способствующих образованию прыщей: избыточная выработка кожного сала, кератиновые пробки, чрезмерный рост бактерий и развитие воспаления в коже. Заболевание начинается, когда сальные железы начинают производить избыток кожного сала, который смешивается с ороговевшими клетками кожи и кератином, закупоривая поры. В таких условиях создается идеальная среда для размножения бактерий, что сопровождается развитием воспаления.
Почему появляется акне?
- Гормональные изменения. Повышение уровня андрогенов (гормонов) в подростковом возрасте (период полового созревания) у мальчиков, и у девочек, вызывает увеличение сальных желез и выработку большего количества кожного сала. В среднем возрасте гормональные изменения у женщин (например, во время менструаций или беременности) могут приводить к появлению угрей
- Стресс. Повышенный уровень стресса может ухудшать состояние кожи
- Лекарства. Применение препаратов, содержащих кортикостероиды, тестостерон или литий, способствуют появлению акне
- Питание. Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сладости и фастфуд, могут способствовать акне. Хотя, в настоящее время, это считается спорным вопросом
- Неправильный уход за кожей. Использование комедогенных косметических средств, щелочного мыла, или средств с высоким содержанием спирта может раздражать кожу и предрасполагать к развитию прыщей
Существует 5 основных типов акне-высыпаний:
- Черные точки (комедоны) появляются, когда поры кожи закупорены кожным салом и ороговевшими клетками. При контакте с воздухом верхняя часть пробки окисляется и темнеет
- Белые угри — это белые, слегка выпуклые образования на коже, внешне похожи на черные угри, но могут быть более плотными
- Папулы — воспаленные, небольшие красные узелки без гноя, которые могут быть болезненны на ощупь
- Пустулы — воспаленные элементы с гнойным содержимым
- Узлы и кисты — большие гнойные уплотнения, болезненные, характерны для тяжелых форм акне, представляют наибольший риск образования постоянных рубцов
Угревые высыпания чаще всего возникают на лице, плечах, груди или спине, то есть там, где расположено больше всего сальных желез.
Существует разница между «подростковым и взрослым» акне. Подростковое акне, как правило, связано с гормональными изменениями и обычно локализуется в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Взрослое акне чаще проявляется на щеках и линии подбородка, а также может быть связано с приемом лекарственных препаратов, изменением гормонального фона или другими заболеваниями.
Почему важно знать свой тип высыпаний? Тяжесть течения акне определяется по количеству и типу высыпаний на коже, а также по наличию рубцов. От того, какие именно поражения кожи имеются, зависит выбор средств лечения. Например, при легких формах, к которым относят белые и черные комедоны, а также при среднетяжелых формах акне, эффективны препараты для местного лечения (местные ретиноиды, местные антибиотики, бензоила пероксид и др.). Тяжелое течение акне (болезненные узлы и кисты) требует дополнительного приема препаратов внутрь или других методов терапии.
Ошибки в борьбе с акне
Проблема акне вызывает желание избавиться от высыпаний как можно скорее, но это часто приводит к неправильным действиям, которые только усугубляют ситуацию. Давайте разберем самые распространенные ошибки.
1. Выдавливание угрей и прыщей
Не пытайтесь «вычищать» черные точки или выдавливать прыщи. Это может ухудшить их состояние, инфекция может распространиться глубже в дерму, что провоцирует новые высыпания и приводит в последующем к образованию постоянных рубцов.
2. Использование неподходящих косметических средств
Часто люди с акне выбирают агрессивные очищающие средства, которые пересушивают кожу. Это вызывает еще большее выделение кожного сала и усиливает проблему. Также плохо подобранные кремы, декоративная косметика и солнцезащитные средства на масляной основе (иногда маркируемые как «комедогенные») могут закупоривать поры и вызывать образование комедонов. Если у вас сухая кожа, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек.
3. Чрезмерная гигиена пораженной кожи
Не мойте пораженные участки кожи чаще двух раз в день. Частое мытье может вызвать раздражение кожи и ухудшить симптомы. Для гигиены используйте мягкое мыло или очищающее средство и теплую воду. Очень горячая или холодная вода может ухудшить состояние прыщей.
4. Пренебрежение профессиональной помощью
Иногда кажется, что акне — это мелочь, с которой можно справиться самостоятельно. Если у вас средняя или тяжелая форма угревой сыпи, появились узелки или кисты, следует обратиться к врачу дерматологу, поскольку их необходимо правильно лечить, чтобы избежать образования рубцов.
5. Завышенные ожидания от лечения
Лечение может занять несколько месяцев, чтобы подействовать, поэтому не ждите результатов за одну ночь.
Современные методы лечения акне
Современная медицина предлагает эффективные препараты для борьбы с акне, которые доказали свою эффективность в клинических исследованиях. Среди них особое место занимают местные ретиноиды. Местные ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А, они удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи (отшелушивают), предотвращают закупорку пор и образование комедонов, регулируют обновление клеток кожи, уменьшают воспаление.
Местными ретиноидами важно уметь пользоваться правильно:
- Применять на участках кожи, пораженных акне через 20-30 минут после умывания, предпочтительно вечером (перед сном). В зимний период рекомендуется наносить препарата как минимум за 40 минут до выхода на улицу
- Важно наносить местные ретиноиды экономно и избегать чрезмерного воздействия солнечного света или ультрафиолета, пользоваться солнцезащитными средствами
- Эта группа препаратов не подходит для использования во время беременности, поскольку существует риск, что они могут вызвать врожденные дефекты
- Наиболее распространенными побочными эффектами после местного нанесения ретиноидов являются легкое раздражение кожи, шелушение, в редких случаях возможно увеличение высыпаний в первые 1-2 недели применения (в этом случае необходимо обратиться к врачу)
- Обычно требуется как минимум 6 недельный курс применения, часто врач может рекомендовать продолжить применение препаратов
Лечение акне редко ограничивается использованием только одного препарата, иногда дерматологи рекомендуют комбинированную терапию.
Хорошо изученным местным ретиноидом является АДАПАЛЕН — это ретиноид третьего поколения, который воздействует на основные механизмы развития акне. Молекула адапалена химически стабильна, устойчива к воздействию света и кислорода, может применяться в сочетании с другими группами препаратов для лечения акне (например, местными антибиотиками или бензоила пероксидом), имеет меньший риск развития побочных эффектов по сравнению с ретиноидами предыдущих поколений.
АДАПАЛЕН действует на механизмы, которые вызывают акне. Его основные свойства:
• Комедонолитическая активность. Очищает поры, растворяя комедоны и предотвращая образование новых
• Противовоспалительное действие. Он снижает воспаление, уменьшая покраснение и отечность в области высыпаний
• Регуляция кератинизации. Нормализует обновление клеток кожи, предотвращая закупорку сальных желез
Дапален гель — помощник в борьбе с акне
Дапален — это современный лекарственный препарат на основе адапалена (ретиноида третьего поколения).
- Подходит для подростков с 12 лет и взрослых
- Удобная форма выпуска — гель, который легко наносится и быстро впитывается
Акне — это не приговор! Сегодня существуют эффективные методы лечения, которые помогают справиться с акне любой степени тяжести.
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рекомендации, подходящие именно для Вас. Начните действовать сегодня — и вскоре Вы увидите результаты, которые Вас порадуют!
